分享日记｜精神心理：得抑郁症该怎么调整…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：得抑郁症该怎么调整……

by Readers' contributions · 2029年11月12日

我得抑郁症多年，这几天复发，非常苦恼，总是调整不好。该如何

回答1: 建议还是找心理大夫专项治疗比有些好

比有些不容易复发

保持好心态

多运动，减少焦虑

回答2:

抑郁症是一种心境障碍,最好的疗法方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有依赖性与副作用,建议您进行心理咨询与治疗

You may also like...