分享日记｜精神心理：为何我晚上睡觉总有各种各样的动静……
为何我晚上睡觉总有各种各样的动静，比如偶尔磨牙、偶尔说梦话、偶尔做恶梦大叫一声，总是吵到她们，我觉得非常难堪。。真的，这些东西不是我想的，我也控制不了的，我应该怎么样有所改进呢？
回答1: 你好：
心理学家弗洛伊德认为，梦是我们潜意识活动的结果，它往往与我们的生活、工作经历有关，尤其是一些存在于潜意识中的童年经历更会有可能在梦中复现，梦过通常是在过了非常长一段时间之后，一件新发生的事又会勾起在记忆中失去的往事，历历在目。是不是平日压力和压抑都非常大？建议适当减压，保持良好的心态和舒适的睡眠，会有所有所改进。
