分享日记｜精神心理：我得了忧郁症了吗？……

性别：女

年龄：28

病史：奶奶有精神病史，我大姑有精神病

病情描述：这几天我老公因家庭所事骗了我以后，我狂叫的哭过，这个月，整天不高兴，心里烦，孩子也不愿意管，整天怀疑我老公不忠，就算他在身边，也觉得他在想别人，还想到以后他肯定要背叛，非常自卑，但是见到同事上班的时会和同事装的没事相同，只要一个人的时，就心里烦，心脏非常酸，总觉得要发生什么，想哭，想叫，心里非常压抑，觉得要是没有结婚就好了，什么都没意思，这种心态不是一天都有的，一天会出现五六次，有时会想通了，有时一下子就觉得恨，对其它人我从未有过这么在乎怀疑过，只对我老公，想到他要被判，就恨之入骨。

回答1: 你好：

这种情况考虑是受到丈夫的欺骗，心理难以承受，

才会导致的一些情绪变化，建议你调整一下心态，

或跟丈夫好好沟通一下，抒发你内心的不安和 恐惧，以及郁闷的心情，

不要压抑我。

回答2:

您主要是因为情感问题而产生了 抑郁情绪，有一定的 抑郁症倾向，建议您进行心理咨询与辅导来具体的分析您的情感问题，并引导您怎么样来调整您的抑郁情绪

回答3: 有些 焦虑和 抑郁的情绪倾向,准确判断需要用量表测试

回答4: 你对我的心理状态描述的非常清楚，也非常敏感内心的情绪波动，能保持一定的社会功能，这均良好的心理资源。你目前的状态，除了家族精神遗传因素，有一定的性格基础，受到早年经历、家庭环境和父母关系的影响。能感受到你的 焦虑、担忧、不安、 恐惧、愤怒、委屈、疼苦，对亲密关系的猜疑来自我们我内心的不安全感。

作为母亲，需要照顾孩子；作为女人，更需要伴侣的情感支撑和抚慰，需要家人和朋友的陪伴。除了对方的因素，你也需要尝试了解和管理我的情绪。学习用语言表达我的情感需求，感受我，也感受对方。信任别人，其实是需要相信我值得被爱。