分享日记｜精神心理：麻烦您帮帮我……

我是西安人因为一年多前染上了手淫的恶习，从去年5 月毕业涤行┲在我的生活是疼不欲生。我小时因为父母老不在身边所以就总是吃饭没规律和总是食用大量的方便面，而导致我现在生殖器发育缓慢〈但是我个却非常高185CM〉/

我就因为这总是不自信，也不怎么和 女同学来往所以在08年的时我就时不时用手淫来泻欲，到这会越来越频繁结果从去年03份开始我就发现我整个人就 变了，变的越来越孤僻/越来越自卑 且也回因为一件小事而紧张/恐慌。

毕业后我去了一家汽车制造长工作 我被安排到了噪音非常大的冲压车间，不太清楚是我适应能力太差还是因为这病的原因 ，每当我听到车床工作时所产生的巨大噪音我就会紧张的不可以自控〈手抖〉 之后我也坚持了一段时间心想可能过一段时间就会好 可最后我还是因为没能战胜我，而放弃了那份我心爱的工作。之后这几个月我都换了好几份工作结果均因为紧张 自卑 而放弃〈 直到去年12份我在网上查抑郁症的症状 才知道原来我得病了 就因为这我去快一年没回家了 /我怕我父母看到我现在的样子会难过〈 之前上学的时学习也非常好 父母对我报的期望非常高 所以我怕他们失望就一直以来隐瞒着我的现在状况 〉 虽然我现在非常自卑 非常懦弱 ，但是我的内心还是非常渴望成功 我也坚信只要我能走出这个困境 就一定能够出人头地 此刻我远离我所有的朋友和亲人靠我的意志力坚持着 我这段时间在靠打短工来养活我 这几天手头攒了点前我就想在网上查查看有没有啥可靠一点的医院去制病 〈去年年底我也看了好几次医生开的抗精神类解郁的西药，但效果都不杂好 〉 麻烦问我这是不是抑郁症 该杂治 ？《我的理想治疗方法是副作用小，时间尽量有些短/恢复彻底不再复发 》

回答1: 你自卑心理下，比有些敏感多疑，对身体关注也多，性压抑下导致的心理障碍。

可以不可以药物治疗下加上心理辅导，双相结合效果才能好。

要坚定康复信念

我多领悟，分析我

希望你早日好起来