分享日记|精神心理:怯场如何…… by Readers' contributions · 2028年1月25日 我是一个中年女性。我以前总是参加业余演出,后来觉得我 并不舒适合演出的,因为每回我都发挥得不好,且怯场,在舞台上要有笑容才好看,但我紧张老笑不出来,所以现在我没有演出了,但又不甘心,因为舍不得一大帮朋友,我如何呢? 回答1: 是想要表现好,才导致的紧张 建议放松心态 不要那么紧张 要学会放松