分享日记｜精神心理：晚上睡觉的时总是会叫出声来是怎么回事？……
病人性别：女
病人年龄：23
发病时间：
主要表现：同学说晚上睡觉是会叫的非常叫出声有时是呻吟，有时非常大声有些吓人这是怎么回事，每回同学说我晚上叫的时我都感觉我睡的非常香!
大夫诊断及化验结果：
回答1: 你好：
这种情况可能是白天的精神状态长时间处于压抑状态，
夜间会出现这样的情况。
回答2: 我们每个人每天睡觉都会做梦，这是大脑工作的过程，是在处理白天的信息和情绪、情感。梦话是做梦的一部分，一般不会影响睡眠，也一般不会有意识。
如果有兴趣，可以不可以尝试记录我的梦境，自我觉察一下其中的情绪和情感，看看和现实生活有怎么样的联系。
也可以不可以尝试了解我的情绪，寻找适合我的方式宣泄，这样，就不会有太多的内容压抑到梦中去处理了。
