分享日记|精神心理:怎么样才能克服心理紧张…… – 分享日记

分享日记|精神心理:怎么样才能克服心理紧张……

性别:男

年龄:21

病史:心理紧张

病情描述:每当我遇见事情禾垤折的时就突然一阵紧张

回答1: 还是你自信心不足

看问题比有些消极

乐观分析问题

遇到困难想办法解决和应对

不要情绪化表达

而是解决问题

就长大

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