分享日记｜网友：男 20岁 情况： 睡觉突然全身抖了一下像触电一样，手脚也会，呼吸不过来，抽的时候会被惊醒，老是头痛，胡思乱想有时候感觉自己快死了一样脑子一片空白
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突然浑身发抖，抽的时候会惊醒。头痛，胡思乱想分症状。你的这种情况是，半夜惊醒身体突然抖动，有这样的情况可能是缺钙或者心脏等异常情况引起的。
意见建议：
建议：您可以在平常的时间，白天多参加一些户外的体育运动，增强体质，在营养摄入均衡方面要保证，劳逸结合，不要让自己太过于疲劳，而且生活要保持有规律。以上是对“睡觉突然全身抖了一下像触电一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
