分享日记｜网友：女 14岁 情况： 这是第一次出现这种情况，睡到半夜突然腿疼把我惊醒了并且一直睡不着 by Readers' contributions · 2026年11月19日 回信记录: 看了你的描述，你现在出现这种情况很可能是生长痛，因为你处在青春期，身体发育比较快。 意见建议： 根据你的描述，处在青春期的孩子们，容易出现生长痛的现象，原因就是身体发育快，钙质供应不上，建议平时要养成良好的饮食习惯，不偏食，不食垃圾食品等，现在可以补充钙质。
