分享日记｜精华问答：我近期来月经的时是血块，不知道是怎么回事……

by Readers' contributions · 2026年2月19日

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[学姐] 你好！

如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

月经有血块者应注意经期保护，注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。平常积极参加体育锻炼，一般没有大的问题。