分享日记｜网友：男 20岁 情况： 总感觉最近人很困乏注意力不集中手淫也戒掉1年多了就是现在人容易乏力睡眠质量挺好的每天在工地室内就是感觉容易累没精神头晕晕的 by Readers' contributions · 2026年2月17日 回信记录: 你所说的症状，主要是由于室内空气不好，供血供氧不足引起，或有贫血，体质虚弱引起的这种现象。 意见建议： 此种情况往往是可以选择中药调理，以及建议检查一下，看看有无问题，若是体质问题可以选择中医治疗，避免疲劳，饮食丰富。
