分享日记|网友:女 26岁 情况: 对于强迫症,该怎么才不算抑制对抗强迫症? by Readers' contributions · 2025年9月11日 回信记录: 考虑你是心里因素所导致的自己要养成一个良好的生活习惯及睡眠作息时间平时应按照作息时间安排生活和学习劳逸结合放松情绪不要有太大的心里压力