分享日记｜网友：女 48岁 情况： 自己到底要怎么样才能治好强迫症？我得了强迫症，我得了强迫症5年了，当时第一次得的时候还在上初三，当时因为感觉强迫症实在是犯的太严重了，所以就去看心理医生了，医生还给我开了一些药，当时是好的差不多了，但是时隔五年，现在我强迫症又犯了，犯的很严重，我主要是强迫思维和强迫行为和强迫重复，我现在不想再去看医生了，我想要靠自己来治好强迫症，自己到底要怎么样才能治好强迫症？请问得了强迫症怎么办？
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您好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。建议还是要药物治疗和心理治疗相结合。建议强迫症患者要树立目标,有所追求,增长学识,提高才干,建立起真的自信。积极地生活,培养广泛的兴趣，观察、发掘、体验生活中美好的事物,不逃避困难,正确对待挫折,培养自己解决问题的能力。
