分享日记|精华问答:怀孕初期做些什么运动有益?…… by Readers' contributions · 2029年12月27日 请教一下,怀孕初期中期后期各做什么运动有益呢? … [学者] 多去户外走走就好了,尽量不要做太剧烈的运动。