分享日记｜精神心理：睡眠不佳，易醒，太阳穴刺疼……
睡眠不佳，多梦易醒，太阳穴刺疼
补充问题1：
工作生活上都比有些稳定，没什么压力，有时会熬夜，但平日不熬夜非常累睡觉睡眠质量也非常差。能不可以去中医院通过针灸等方式调整？
补充问题2：
各位热心的大夫！^_^
最合适答案：你好：
通过针灸调整是可以不可以的。
回答1: 要分析睡不好的原因，结合生活心理调整，你感觉到的疼疼，和你睡不好有关系。关键是调整心态，调整睡眠，你可以不可以考虑心理专业帮助。
回答2: 你好：
这种情况多久了？生活换工作有相关的刺激吗？
