分享日记｜网友：男 30岁 情况： 工作压力特别大,导致抑郁症,胡思乱想,想自杀,怎么办? by Readers' contributions · 2026年10月7日 回信记录: 现在主要治疗抑郁症的方法有：①药物疗法（副作用较大，治愈时间长）②心理疗法（初期治愈理想，复发可能性大）③阳光活动疗法（主动性恢复，看个人意志力）④经颅微电流刺激疗法（无副作用，疗效快）⑤电击疗法（万不得已，不建议使用）经颅微电流刺激疗法是一种快速而有效的治疗方法。
