分享日记｜精神心理：心理疼苦…… by Readers' contributions · 2026年9月27日 大夫你好 我一直以来怀疑我得了心理上的疾病，但我又不清楚到底是不是，总觉得心理非常疼苦，害怕与人交际，讨厌和陌生人说话，非常敏感，别人的一个小眼神都能让我忧郁半天，非常难过，非常疼苦，能帮帮我吗 回答1: 主要是人际关系上压力大 你可以不可以考虑心理调整 看心理大夫 比有些压抑，这样对你不好。 回答2: 您的问题需要具体的分析，有一定的心理困扰，建议您进行心理咨询与辅导来调整，以免影响您的生活
