分享日记｜精神心理：麻烦问：进入睡眠就比有些难…… by Readers' contributions · 2026年8月19日 麻烦问：我小进入睡眠就比有些难，时间比有些长，我已四十岁，麻烦问这是怎么回事，该如何？ 回答1: 你好： 建议具体咨询分析从小到大导致 入睡困难的原因，可以不可以在催眠的状态下有所改进现状。
