分享日记｜精神心理：做梦…… by Readers' contributions · 2026年10月26日 我现在27岁 女 睡着后是一觉到天亮或者闹钟响但就是做梦多，从小均做梦但是做梦比有些多些，基本一个晚上都在做梦，我可以不可以睡十几个小时都没问题—就是老做梦 回答1: 你好： 建议你养成好的睡眠习惯，一般这个年纪睡眠时间能保证8小时就可以不可以了， 另外如果睡眠质量可以不可以，就没事的，不要太担心了。
分享日记｜网友：女 37岁 情况： 昨晚失眠2点钟都睡不着，很崩溃，大哭，后来吃东西看手机，之后睡眠都很浅多梦，早上一睁眼发现右眼疼，扒开看充血，现在还是疼，是怎么回事？怎么办呢？ 2026年5月19日
