分享日记｜网友：男 34岁 情况： 今天中午吃饭有点辣，午睡平躺没事，头向左偏开始头晕，向右没事。睡一觉醒来，一站起来头晕了一会。然后刚才睡下又试了一次向左，又晕了，过了一会又试两三次，又没了。什么原因？胃不太舒服不知道有没有关系？
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这位男士，从你描述的状况来看的话，你说你中午吃饭有点辣，吴穗平他没有说向佐，开始头晕向右没事，我觉得胃不舒服，和这关系不算大。应该还是和天气比较热有关系，或者是你最近没有休息好，有关系。
意见建议：
在炎热的夏天要注意多吃蔬菜和水果，保证足够的休息时间，还要适量的运动。少吃油腻油炸生冷辛辣等难以消化的食品。也要注意吃一些肉蛋禽鱼，保证足够的营养
