分享日记｜精神心理：心理郁闷……

讨厌一个人导致心理郁闷，胸口莫名奇妙闷，非常难受。大夫帮忙

补充问题1：

因为宿舍里那个人打呼噜非常大声。。像打雷相同。。本来就非常讨厌那个人，晚上还那么吵，睡不着。非常难受，心理有阴影。。烦死了。她本来就非常多坏习惯的，宿舍里所有人都讨厌她。。所以我心里也越来越恨她，甚至害怕天黑，害怕到睡觉时间。。。

补充问题2：

最让人烦恼的是她总是严重影响到我们的生活，但我又不愿意当面说她，所以心里更加难受。且这几天几个人在一起说她的一些问题。所以心里越觉得非常讨厌这个人。其实我不愿意我心里这么辛苦的，只是没办法摆脱啊。因为天天都要见。有时一想到这个人就会非常难受的。真的从来就没见过像她这样的人。。。。

补充问题3：

有时非常想发泄一下，大声向她说出不满的，但是又怕别人说我不近人情。其实我们另外几个人都跟他说过她本身存在的问题，但她那个人不会理我们的，照样继续她的恶西习，真是一个让人无语的人

回答1: 要转移我，杂行╇越讨厌

而你把我讨厌病了，而对方一点不太清楚啊

要想开

调整心态

可以不可以看心理大夫

回答2: 忽视，心态太重要了

可以不可以塞上耳塞，多想办法

同时对讨厌的人要改变看法

这均出路