分享日记｜精神心理：因长时间值夜班睡眠不好、总是气短心悸如何？……

性别：女

年龄：53岁

病史：睡眠欠佳约10年

病情描述：如值夜班当天没睡好觉，第二天开始就出现心悸气短，得经过一段

时间才能缓解。

回答1: 你好：

由于年龄偏大，也是更年期，对执夜班不舒适应，导致的上述症状，建议适当调整作息时间或调整或辞掉工作修养。