分享日记｜精神心理：我心理严重，常不愿意活。……

病人性别：女

病人年龄：29

发病时间：13岁

主要表现：小时老手淫，读大学除手淫外，还有严重的强迫性余光眼，无法与人接触，包括爸爸妈妈，老公

大夫诊断及化验结果：

回答1: 这是心理病啊，要看心理大夫，通过心理疏导，心理治疗都能看好。

你这是苦恼不是办法

有问题科学解决

麻烦积极联系心理大夫，及时接受正规治疗，就有好起来的希望。

回答2: 你好：

病程有些长，也许是由于手淫导致的心理问题，自卑后产生 恐惧心理形成余光 恐怖症，建议心理治疗，靠我是无法平衡的。

回答3: 从青春期开始，我们的性心理和性生理都进入发育、成熟阶段，出现性好奇和性冲动非常正常，手淫是释放性欲、获得性满足的健康方式。了解和熟悉我的身体，面对和接纳我本能的欲望，是心理成熟的表现。你在中学禾垠学时期的表现，都说明你的性心理发育非常正常。只是，问题可能在于，如何在自我满足与人际交往满足之间获得平衡？

人际交往中的 恐惧心理，来自想象中对我的严厉的道德评判，与手淫无关，是对我的情绪和情感压抑的结果。也是内心强烈渴望情感连接，渴望被关注、接纳和认可，但又无法通过建立亲密关系来表达的结果。通过手淫，你能够获得自我满足，也在释放 紧张情绪；而亲密关系，需要彼此交流，互相配合，感受彼此。

目前的人际特点与家庭环境、父母关系相关，需要允许我开始尝试建立关系，感受和体会关系中的情感流动和身心愉悦。