分享日记|网友:男 27岁 情况: 强迫症能自己好吗 by Readers' contributions · 2029年4月6日 回信记录: 根据你的病情描叙,可能是强迫症,以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。你现在的情况就属于明显的压力过大导致的,应该注意放松点不要给自己太大压力,有心事应该说出来,别憋在心理,提升自信,强大自己的内心。放松自己
分享日记|网友:女 22岁 情况: 考研期间,想多睡会白天才有精力学习,每天十一点睡想睡到六点半起,但是室友就五点多起会把我吵醒,我再继续睡到六点半属于有效睡眠吗?非常害怕自己休息不好,这样对睡眠的影响大吗 2029年6月19日