分享日记|精神心理:晚上睡的好,白天还是精神不振,如何?…… by Readers' contributions · 2029年5月5日 晚上睡的好,白天还是精神不振,如何? 回答1: 要问原因 不太清楚原因 就无法解决 问题总不会无缘无故啊 分析下 从心理上自我调整 不会调整可以不可以找心理老师做心理辅导。