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精神心理科

分享日记｜精神心理：晚上睡觉一直以来在做梦是怎么回事？……

by Readers' contributions · 2026年5月23日

晚上睡觉一直以来在做梦是怎么回事？

回答1: 做梦是正常的，每个人都做梦。

梦是人正常的生理和心理情况。

一般如果你不在意，就会什么影响都没有。

如果你总想着，研究它，就会强化我的压力

还会出现重复的梦境。

梦没有任何寓意，一般代表你的情绪，比如焦虑，紧张，压力大，和现实生活是有关系的。

所以调整现实生活吧

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