分享日记｜精神心理：从小就有说梦话的习惯这是为何？……
性别：女
年龄：23
病史：
病情描述：从小就有说梦话的习惯，麻烦问这是何问题导致？
回答1: 你好：
这种情况如果是一种习惯问题，对我的身体生活没有影响，是可以不可以不用太在意的，
如果严重影响生活情况，建议到医院做个检查。
回答2: 我们每天都睡觉，每天也都会做梦，这是大脑处理白天的信息和情感的过程。
在做梦的过程中，非常多被压抑的情绪、情感和欲望会浮现出来，寻求表达和宣泄，说梦话就是其中的一种表达方式。
如果有兴趣的话，可以不可以尝试记录我的梦境，看看其中有怎么样的情绪和情感体验，也可以不可以更多了解我的内心世界到底发生着什么。
