分享日记｜精神心理：我非常不自信…… by Readers' contributions · 2026年7月6日 性别：女 年龄：20 病史：没有 病情描述： 我总觉得我不够好，不够漂亮，害怕与人相处，不敢在公共场所发言！ 回答1: 如果严重，建议您进行心理咨询与辅导来增强您的自信心
