分享日记|精神心理:我们还会有可能在一起吗?…… – 分享日记

分享日记|精神心理:我们还会有可能在一起吗?……

病人性别:男

病人年龄:24

发病时间:这几天

主要表现:心里一直以来想她 没办法做事

大夫诊断及化验结果:

回答1: 你是我心理上依恋导致的

不是爱有多好

是你我的心理作用下导致的

你应该独立起来

回归精神独立

回答2: 结束一段感情,不仅是与一个人分离,也要与我内心的情感对象分离,感觉失去了曾经的被接纳、被关注、被认同的感觉。需要面对和接纳我的复杂情绪,可能包括愤怒、委屈、自责、羞耻,还有自我否定和自我贬低?

给我些时间面对禾郐理情绪,也开始尝试思考我的情感模式。感情是双方的事情,是否会有可能在一起,需要感受彼此,也需要考虑我的情感表达方式。也许,没人能告诉你结果如何;而你能够把握的,只有,学习如何与我相处,如何建立亲密关系。

You may also like...