分享日记｜精神心理：这几天一个月总是情绪悲观低落爱发火.麻烦您给解答一下……
性别：女
年龄：35
病史：
病情描述：这几天心情不好,爱发火.孩子有做的不好的地方我的火气就更大.还动手打了他.气的我心都赌.情绪还非常低落,感觉没有意思.我该如何,用吃点中药调理吗?
回答1: 你好：
这种情况建议自我进行调整，对于心情不好，你要有一个好的心态去接受，
只有你我可以不可以接受我的情绪问题，并进行相应的发泄，可以不可以用我的途径，但是不要伤害家人。这样当你发泄后，心理会舒服一些，可以不可以理智的面对。
