分享日记|精神心理:睡觉多梦该咋办…… by Readers' contributions · 2029年6月26日 性别:女 年龄:41 病史: 病情描述: 每晚都有梦 总睡不好 第二天没啥精神 总是恍恍惚惚 回答1: 你好: 这种情况应该跟你夜间睡眠不好有影响, 同时睡眠不好也有非常多原因:例如心理原因,环境原因和疾病原因, 你可以不可以根据我的情况进行分析,并作出适当的调整。