分享日记｜网友：女 21岁 情况： 强迫症去天津哪个医院治疗强迫症去天津哪个医院治疗，强迫症好几年了，别人随意的一句话让我打击很大，反复出现在脑海里，很痛苦，家人不理解我，让我很烦，看到他们好烦，怎么办？强迫症怎么治疗？有没有治疗强迫症好的医院
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强迫症可以慢慢改善的，轻度的比较没事，比较严重的可以自己慢慢克制。每次做的事情要相信自己，如果自己还要倒回去做就想个自己不喜欢的方法惩罚自己需要针对自己的心理强迫症的问题自己纠正，需要保持积极健康的情绪，需要调整好自己的心态，需要保持放松的心情，可以适当参加有意义的活动自我调节心情，有意识转移自己的注意力
