分享日记｜网友：男 30岁 情况： 强迫症怎样治疗比较好我经常怀疑门忘记关了，下班的时候老是觉得我还没刷卡，有时候都出公司了，又跑回去刷一下。出门的时候拖鞋明明放那里了，总感觉没放好，还会再去看。我感觉自己强迫症很严重。强迫症怎样治疗比较好呢？
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强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍，往往具有强迫性格缺陷。特征为：胆小怕事，优柔寡断，谨小慎微，处理事务一丝不苟，井井有条。与人交往严肃刻板，缺乏灵活性和适应性。在日常生活中多多提醒自己注意以下几点：。。1、强调正面观点，减轻负面看法。。。2、有最大的潜力取得成功，但别让您成为自己最坏的敌人。。。3、若完美型的人不把那么多时间花在计划上，就不会迫使我们毫无准备地行事，事后又要花功夫去补救。。。4、世事难以尽善尽美，放松些。。。5、到相关医院治疗。
