分享日记｜精神心理：性爱，无奈，……

以前对性爱非常感兴趣，可这几天和女人睡觉想性行为，可就是硬不起来，搞得我每天都在想以后还能硬得起来吗？天天都在想，心理非常不平静，心理大夫您能告诉我怎么样才不愿意吗？

回答1: 你好：

首先对于这样的情况你需要弄清楚是否存在生理问题，

再者就是结合心理原因进行适当的调整，

例如在没有器质性疾病的基础下，你需要调整好身体状况，和心理状况，

对我要有信心，不要有负担和心理压力。避免自我心理强化和紧张。