分享日记｜精华问答：每月一次的问题……

我是6月15日来的YJ，7月份没来，直到8月6日才来，这是怎么回事呢？以前我都是每月晚来7―10天的，但这次晚来太多天了吧？上次来YJ量蛮多的，我想请教哪位知道这是什么原因呢？ …

[学姐] 引起月经失调的原因很多,如:,常见如卵巢功能异常,子宫疾病,宫腔疾病,内分泌功能紊乱 , 妇科炎症,情绪波动,药物影响,环境改变,过度劳累及精神压力过大等.,建议你先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食,戒烟限酒.注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷.保持心情舒畅.加强锻炼,提高身体素质.如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便遵医嘱及早针对性的治疗.

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