分享日记｜精华问答：成人或幼儿食盐量长期过少会导致身虚出汗没有劲儿吗……

我老公家吃饭口味特清淡,我有时甚至感觉都没放盐,我知道平时少吃盐好,但是太少是不是也不太好呢?我老公三十出头,身体健康,按说这正是年轻力盛时,可他总是每是么力气,比如他从一楼扛一袋面到四楼就已气喘吁吁累得满头大汗了,而且平时也特别爱出汗,经常是大汗淋漓象刚洗完澡一样,有人说吃盐量太少会导致身虚无力出虚汗有无道理呢?我怕孩子也向他爸可不好身体不强壮,我也曾查过适当的食盐量,可我们家里没有一两克的小量勺不好测量,到底是不是过少,有什么好办法呢,那里能买到呀?请朋友们帮帮我吧,这个问题困扰我好长时间了,谢谢了! 08-02 22:44 10分 …

[学妹] 一个人一天吃盐量是一个啤酒盖儿平平一盖

你们家人一定能满足这个量吧

咱们中国大部分人家吃盐都是超标的

你老公出汗跟吃盐少没关系

多健身吧