分享日记｜精神心理：赶不走的梦境……

你们好 我是个22岁出头的小伙子，我一年前曾经做了一个梦，我梦见我在一栋房子里，我抱着一个年龄跟我相仿的女人，那个女人鼻子里插着氧气管，是个孕妇，我看见我抱着她，直到那个女人在我怀里断气，我一时间感觉我在整个人说不出来的难受和呼吸困难，我感觉梦里的那个女人是我的太太（现实中我没谈过恋爱）

自从有了这个梦后 我发现我对其他的女生不会再想入非非

朋友们都希望我找个对象（这个梦我没有告诉别人）可是每回我都会想起这个梦，想起梦里的我那个“太太”

我真不晓得该如何？ 希望能得到帮助

回答1: 这个梦本身给你记忆里似乎植入了“不祥之感”，让你感觉恐惧，周而复始压迫着你。除了这个梦，你也许还存在一些其他压力因素。不妨做一下心理分析，探索化解问题。

回答2: 做梦是大脑处理信息和情绪、情感的过程，一些被压抑到潜意识层面的内容会在梦境中浮现出来。从心理角度，梦中感受到的情绪、情感和欲望，是分析的重点，也可以不可以帮助我们探索内心世界。梦境的解释也没有标准答案，最终的结果其实只在做梦人的心中。

你清楚地描述了我持续的梦境，可能对你有尤其的意义。在梦中，似乎有些焦虑、恐惧、哀伤的情绪？涉及死亡、出生、分离、疾病等主题？不晓得这样的联想与你的个人经历有什么联系？太太，孕妇，女人，未出生的孩子，对象，不晓得这些身份会让你想起谁？对亲密关系的恐惧和排斥，似乎和这个梦有关？

思考这些问题，可以不可以帮助你有更多的自我觉察。