分享日记|精华问答:生育过后,身体消瘦伴厌食……
生育过后,身体消瘦伴厌食是什么原因,孩子自己带,但别人胖胖的有很多 07-27 09:08 5分 07-27 09:02 补充问题 有108斤降到了现在的99斤 …
[学姐] 还好啦。
首先不要忧虑。
正常吃喝拉撒睡。
适当补充营养蛋白质。
多吃新鲜水果蔬菜
身体很快会回复正常的。
注意一定要及时进行适量的体能锻炼
开始可以时间短点
慢慢加长到30–45分钟,
不要太剧烈的,
网上有很多产后操,
自己下载看啊。