分享日记｜精神心理：怕看到别人的屁股如何？……

性别：女

年龄：27

病史：2年到3年

病情描述：

一走到外面就感觉到怕，因为我怕不经意的会看到别人的屁股，我不愿意看的，不太清楚为何我总会看到那些地方，非常苦恼！现在走到外面我感觉成了过街的老鼠，我也是那种贼眉鼠眼的感觉，如何啊，救救我，我是女的，结婚了。

补充问题1：

我记得非常早的时在路上走路的时看过鸡的屁股，有个熟人在我旁边走路，她看到我在看鸡的屁股，她是个妇女，妇女是肯定会背着跟别人说些非常难听的话，不太清楚是不是因为这个，我一直以来都非常害怕看到别人的屁股，在身边走路的人和在我前面走路的人，要是别人穿上的是长衣服，盖着屁股的就不怕，但要是穿短衣服会露出屁股，我非常怕我会看到别人的屁股，有时感觉就是越怕就会越有什么！！！我如何啊，救救我，求你们了！！！！！！！

回答1: 你好：

为何有这样的感觉呢？是否以前有过类似的经历或者受到什么事件的影响呢？

回答2: 你好：

应该是这件事情影响到你了，你担心他会背后说你的坏话，所以非常非常担心，因此无意识的增加了心理负担，让这种行为非常不自然，你需要放宽心，会好一些的。

回答3:

您有余光恐惧症的倾向，这是一种心理疾病，建议您进行心理咨询与治疗来调整，以免影响您的生活

眼睛余光恐惧症

　　什么是余光恐惧症：一个人会害怕我的余光，对余光注意到旁边的人或者物体心存恐惧。对我的余光感到恐怖，只要发现余光出现了，就想去控制，想通过某些方式让其消除。这是对余光这种每个人都有的自然正常的情形，从心理问题的角度而言，所出现的最初症状和问题。

　　余光恐惧症的主要特点如下

　　1．症状出现的时间不长，几个月或者半年时间而已，只是单纯的对人，或者物体感到恐惧，没有泛化到多种情形下。

　　2．症状出现时，紧张焦虑恐惧的情绪没有那么强烈，躯体上的不舒适等不明显。

　　3．注意到，或者说意识到我的余光在看旁边的人或者物体时，才会感到恐惧，有想控制的欲望，且移动目光不怎么困难，经过一定努力还是可以不可以做到的。

　　4.．有一定的回避行为，比如低头不看对方，转移我的视线等。

　　5．没有形成强烈的强迫和反强迫的心理运作机制，内心对余光还没有发展到强烈的抗拒程度。

　　6．对学习，工作，生活，人际交往等人生诸方面的影响有限，没有因此而继发其它的心理问题，其它神经症，比如社交恐怖症，视线恐惧症等。

　　常见的症状表现，

　　1．对人的余光恐惧症：在上课时，走路时，或者是工作时，只要察觉到我的余光能够注意旁边的人，就会感到紧张并且分心，不可以集中注意力在当下的事情上面。

　　2．对异性或者同性生殖器（隐私）部位的余光恐惧：在群体场合，一旦发现我的余光扫射到他人的生殖器等敏感部位，尤其是异性的，便会紧张起来。更严重时，也会害怕视线移到我的敏感部位。

　　3．对某些物体的余光恐惧症：在某个情境中，只要余光注意到旁边的什么物体，就会感觉紧张焦虑。比如在阅读时，突然发现余光被什么东西吸引住了，内心的恐惧感会一下子产生，担心会分心，反而变得难以集中注意力。