分享日记｜精神心理：失眠应该吃什么药呢？…… by Readers' contributions · 2026年11月22日 我爸爸现在45岁了，从春节受了点刺激以后就一直以来失眠，他之前有受过精神方面的刺激，所以我想他是不是神经性失眠呢？应该吃什么药呢？ 回答1: 你好： 如果是受到刺激后导致的失眠，考虑是心理因素导致的失眠，需要放宽心态，积极面对，调整心理状况，会有所改进睡眠。
分享日记｜网友：男 21岁 情况： 请问得了一种社交恐惧症，就是怕说话时候控制不好自己的情绪，给人带来不良的情绪，怎么办？上班的话不只是简单的怕被炒鱿鱼，也不是怕得罪人，就是怕把老板的生意弄砸了。要付责任 2026年11月30日
