分享日记|精华问答:怀孕了腰有点酸…… by Readers' contributions · 2026年9月26日 平常走路的时候没有感觉到腰酸,但晚上睡觉的时候就会感觉挺酸疼的,不知道怎么克服哦,另外对床铺有没有什么要求呀? … [学者] 尽量用硬一点的床垫吧,怀孕以后腰确实会酸疼的,没什么好办法,多休息,用硬床垫