分享日记｜精华问答：请教，急急急！……

现在我怀孕快26周了，近期总是感觉体力不支，以前爬四楼从来都不歇息的，现在有的时候居然会感觉头有点晕，爬楼也要歇歇，腿发软，出虚汗，可是休息一下就好了，这是怎么回事呢，就怕自己晕倒，那就傻了，请给详细解答，如何应对这种情况，如何调理！7月10日测血压104/70.之前产检一切正常 …

[先知] 怀孕已经近26周（足月是40周），腹中胎儿加羊水等重量约有三公斤，这是负重登楼啊。

你说的一些现象对孕妇来说是正常的，不用害怕。

建议你平时适当活动活动，在院子里散散步，慢行15–20分钟。这对于腹中胎儿也是有益的。7月10号测的血压值是很正常的。

一人上楼时，务必小心，不要求快步登楼，而是要求稳步踏实上升，切忌摔倒。

从现在起，应该增强营养，以补自己身体和胎儿日益增长之需。