分享日记｜精神心理：我尤其想了解办法…… by Readers' contributions · 2026年6月13日 性别：14 年龄： 病史： 病情描述：怎么样让我感到这个世界非常美妙呢？有自信呢？每天都快乐呢?有时我会因为一件事就伤心一天甚至更久，有时我会突然变的非常快乐过一会就变得有些沉闷。 补充问题1： 有时遇见不好的事情时，怎么样调整我的心态？ 回答1: 遇事要乐观，不要胡思乱想。怀有一颗感恩的心，世界就会变得更美好了。自我鼓励和自我暗示也可以不可以
