分享日记|精神心理:我尤其想了解办法…… by Readers' contributions · 2026年6月13日 性别:14 年龄: 病史: 病情描述:怎么样让我感到这个世界非常美妙呢?有自信呢?每天都快乐呢?有时我会因为一件事就伤心一天甚至更久,有时我会突然变的非常快乐过一会就变得有些沉闷。 补充问题1: 有时遇见不好的事情时,怎么样调整我的心态? 回答1: 遇事要乐观,不要胡思乱想。怀有一颗感恩的心,世界就会变得更美好了。自我鼓励和自我暗示也可以不可以