分享日记｜精神心理：由于工作压力大,我的精神紧张,有时说话不流利,结巴…… – 分享日记

精神心理科

分享日记｜精神心理：由于工作压力大,我的精神紧张,有时说话不流利,结巴……

by Readers' contributions · 2029年9月2日

性别：男

年龄：29

病史：无

病情描述：由于工作压力大,我的精神紧张,有时说话不流利,结巴

回答1: 还是自信心不够好，放不开我，这需要多锻炼

同时接纳我，如果说话不流利，承认我口才不好，你心态上接纳了，反而不逼迫我非要表现好，结果反而不紧张了。非常多时越不好，越要求高，这样压力自然大

也可以不可以考虑专业心理帮助。

张老师祝福你

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