分享日记｜精神心理：网友自述如何避免患抑郁症……

　　　　　　


　　

　　
　　　　
　我是不是抑郁症

　　　　　 　抑郁症如何用药　　

　　　　　 　抑郁能够完全恢复吗？　 　

　　　　　 　我到底是怎么了？是抑郁症还是神经衰弱？　　　

　　　　　 　麻烦问专家我是不是得了抑郁症？！　　

　　　　　 　急急急－－麻烦问这是“抑郁症”还是“缺少钙”，还是其它病？　

　　　　　 　我好像得了抑郁症？我不太清楚该如何？　　

　　　　　 　恐惧与别人对眼,害怕到人多的地方　

　　　　　 　我的前途在哪里？我的问题在哪里？我是超级抑郁病人么？ 　

　　　　　 　总会为一些小事自我烦恼，且每天均如此　　


　　
　　　　

最合适答案：看看网友们的经历～不要再我郁闷～对待人生要积极乐观～我才有未来和幸福的生活～

４个字送给网友――“麻烦你坚强”

有什么不明白的~欢迎到39问大夫提问

回答1: 不错了

支持下

相关重复的问题多参考下吧

回答2: 非常好的问题！

心理疾病的预防，是一个全民面对的问题。首先要学习心理保健的科学知识；其次是出现心理困扰要及时疏导化解，以免小事变大，大事变病。心理疾病符合俗语“冰冻三尺非一日之寒”。第三是，积极而宽容的人生态度，促进自我的不断成长，追求人格的相对完善。

这就是不得心理疾病的基本方略，当然包括 抑郁症！