分享日记｜网友：女 48岁 情况： 自己到底要怎么样才能治好强迫症？我得了强迫症，我得了强迫症5年了，当时第一次得的时候还在上初三，当时因为感觉强迫症实在是犯的太严重了，所以就去看心理医生了，医生还给我开了一些药，当时是好的差不多了，但是时隔五年，现在我强迫症又犯了，犯的很严重，我主要是强迫思维和强迫行为和强迫重复，我现在不想再去看医生了，我想要靠自己来治好强迫症，自己到底要怎么样才能治好强迫症？请问得了强迫症怎么办？ 2026年8月2日
