分享日记｜网友：女 36岁 情况： 我从小就自卑，比别人笨不敢说话也不会说，动作笨拙，情商也低，恐惧社交，后来就慢慢不愿意交朋友了，现在结婚了这个年纪了还是这样状态，所以我没钱，出去工作不怕吃苦就怕社交，嘴巴笨太老实，容易被同事欺负，这是我最痛苦的，我目前在家带孩子但是不是长久之计，我该怎么办
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看起来你自我评价比较低，觉得自己不聪明，情商低。感觉自己比别人笨，不会说话，动作笨拙，恐惧社交。你现在非常痛苦，想改变现状。
意见建议：
人的智力和情商并没有明显差异，主要是后天经验。从小缺乏安全感，信心不足的话影响你和别人交往。感觉自己总是被同事欺负，这也是因为信心不足，正常情况下如果你是足够自信的，就没有人敢欺负你，也感觉不到别人会欺负自己。你现在在家带孩子，需要和老公多交流。如果是异地的话，也可以带着孩子到老公身边。另外平时多和心理医生交流也是非常有帮助的。
