分享日记｜精神心理：我是否有心理问题？……

性别：女

年龄：２２

病史：无

病情描述：我总是无缘无故的就发脾气，且相当过分，根本控制不住我，甚至想让对方赶快死．和我男朋友吵架的时，如果他不说话我会纠缠不休，可如果他和我对着吵，我一下就发疯了．接近疯狂了，拿绳子勒过他的脖子，拽我的头发，歇斯底里的喊现在回想就像鬼片里的女主角见了鬼相同的叫喊．可朴行┞心来．不太清楚我到底在做什么．我１７岁的时应该算是得了１年的抑郁症．不吃不喝．现在晚上睡觉总是噩梦连连．还时常听见耳边有人和我说话．吓了一身汗．没有心情工作．曾经想过要找心理大夫，可我感觉找了大夫，大夫也不会告诉我该如何．我觉得这像一个蔓延疾病

，每发一次火就更严重更疯狂．我是不是真的得了精神分裂了．

回答1: 建议你去医院做个检查

平日也要多人交往

最好找心理大夫

用行为和认知治疗

也可以不可以定期锻炼

减少焦虑情绪