分享日记｜网友：女 25岁 情况： 晚上睡觉睡不着，老是打哈欠流眼泪，睡着了也经常醒，中午休息也是半睡半醒的，睡觉起来比不睡还要累，还经常颈椎疼痛，肩部也疼痛，之前去医院查过有骨刺
回信记录:
您好，据您所述的以上明显的睡眠质量不佳，已经影响到白天的精神状态同时休息不佳而导致颈椎肩胛骨疼痛，是需要结合工作或者家庭压力以及大脑是否处于经常的高度紧张或者已经出现植物神经紊乱而出现上述无法缓解的症状。
意见建议：
这样较明显的临床表现并且影响到日常的生活，是需要进行脑电图和内分泌系统是否有免疫力低下和甲状腺功能低下而出现，同时还要看一下神经递质有无不平衡，而出现的迷走神经兴奋，需要排除有无压迫性病变。以上是对“睡眠质量不好老是半睡半醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
