分享日记|精华问答:来月经了,吃点什么补血啊?…… by Readers' contributions · 2026年3月20日 这个月就想要宝宝了,今天是月经的第一天,我该吃些什么?做些什么啊? … [先知] 1.在月经干净了之后的7–9天时间内,妥善地安排好房事计划。 2.现在每天喝些红枣红糖水。